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Zucchini gefüllt mit Thunfisch Rezept: Zutaten: 1 Zucchini1 Dose Thunfisch im eignen Saft1 Zwiebel4 Cocktailtomaten1 Teelöffel ChilipasteGewürze ( Salz , Pfeffer , Basilikum )Etwas Olivenöl Zubereitung: Zucchini längst in dünne Streifen schneiden . Tunfisch abtropfen lassen in eine Schüssel Zwiebel ...

Für die Hackfleisch Soße: Zutaten: 125 g Hackfleisch (Rind) 2 Tomaten 1 Zwiebel 1 kleine Karotte 1 Stück Zucchini 1 Knoblauchzehe 1 Schuss Olivenöl ½ TL Oregano Salz Pfeffer Etwas Tomatenmarkt Zubereitung: Zwiebel Knoblauch Karotte und Zucchini klein schneiden in ...

Putenspieße mit selbstgemachtem Zaziki dazu Peperoni und Tomaten gebratenUnd paar Lauchzwiebeln Wie funktioniert`s Zaziki: 500 g quark 1/2 Gurke Dill o. Petersilie Wasser Etwas Öl Salz Knoblauch 1- 2 zehe Quark in eine Schüssel mit etwas Wasser. (Man kann auch ...

Et Sote (fleischpfanne) ein türkisches Gericht Fleischpfanne Rezept: Zutaten: 200 g Putenbrust Filet 1 große Zwiebel 2 große Tomaten 1 Paprika 1/2 Aubergine 1/2 P. Passierte Tomaten 1 El Tomatenmark Salz, Pfeffer, Paprikapulver, tk Petersilie und nach Belieben auch gerne ...

Hackfleisch Roulade Rezept: Zutaten: 2 Packungen Bacon 500 g Hack gemischt 2 TL Senf Cheesestrings Buttergemüse Zubereitung: Ofen Ober/Unterhitze auf 180 Grad vorheizenHack mit etwas Salz und Pfeffer würzenBacon auf Backpapier auslegenHack drauf verteilenmit einem kleinen Teelöffel Senf darauf verteileneinen ...

Gefüllte Paprika Rezept: Zutaten: Soße : 1x passierte Tomaten 2 Knoblauch Zehen Champignons Salz und Pfeffer Oregano Füllung : 500 gr hack 2-3 Möhren 2 zwiebeln Tomatenmark Brühe Salz und Pfeffer Zubereitung: Soße in Auflaufform mit den Zutaten vermischen und ...

Würstchengulasch.. simpel zu machen… dafür brauch man wierklich kein fix tütchen, und sogar lowcarb geeignet… Würstchengulasch Rezept: Wie funktioniert`s 6 bratwürste in scheiben schneiden und anbraten… aus der pfanne nehmen und in die pfanne eine in würfel geschnittene zwiebel geben ...

Es ist ein perfektes Rezept für Menschen, die abnehmen möchten, da es weniger Kalorien enthält. Rosenkohl – Leberkäse – Auflauf Rezept: Zutaten für 3 Personen: 500 g frischen Rosenkohl 1 Kohlrabi 2 Karotten 250 g Leberkäse (oder 4 Scheiben) 1 ...

Low carb Milchschnitte Rezept: Schon öfter habe ich laktosefreie Milchschnitten für meine Tochter gemacht. Die sind natürlich sehr beliebt und richtig lecker. Gestern habe ich mich dann mal an der low carb Variante versucht und siehe da: die sind auf ...

Auf mehrfachen Wunsch heute Rinderrouladen zum abnehmen Rinderrouladen Rezept: Zutaten für vier Portionen: 4 Rinderrouladen 4 El. Senf 8 Scheiben Bacon 4 Gewürzgurken 1 El. Öl 2 Möhren – Würfel 2 Zwiebeln – Würfel 1 Knoblauchzehe 1 El. Tomatenmark 250 ...