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Dieses Zucchinipfanne Rezept ist sehr einfach und vor allem mega lecker, es ist perfekt als Abendessen oder als Mittagessen Zutaten: 250 g TK Lachsfilets 500 g TK Garnelen 3 große Zucchini 400 ml Kokosmilch etwas Gemüsebrühe Salz und Pfeffer Zubereitung: ...

Die Kohlrabi sind nicht mit auf dem Foto, da sie noch im Topf daneben waren.Das folgenden Rezept ist von mir einfach ein wenig abgewandelt worden, da mir nicht nach Fisch war. Also habe ich Hähnchenbrustfilet genommen, in der Pfanne gebraten, ...

Dieses Rezept ist für eine Low carb Ernährung geeignet, es enthält nicht viele Kalorien. Zudeln mit Garnelen, Grünem Spargel und Tomaten Low Carb Rezept: Zutaten für 2 Portionen : 2 große Zucchini 2 Packungen TK Garnelen Provancal (je 250g) Cocktailtomaten ...

Gyros – Auflauf Lew Carb Rezept: Zutaten für 3 Portionen: 2 Butenbrüste (in Streifen schneiden) 1 Paprikaschote ( in Streifen ) 1 Dicke Zwiebel ( in Ringe) 1 El Olivenöl 1 Teel Gyrosgewürz 100 gr Schmand 100 ml Wasser Salz,Pfeffer,Knoblauchpulver ...

Low Carb Burger Rezept: Zutaten: 3 Eier 100 g Frischkäse, etwas Salz evtl. Sesam 1 Pck Putensteak (Aldi) oder 400 gr Putenhack 1 Zwiebel 1 sch Käse Gewürze Tomate ,Gurke,Paprika,BBQ Sauce Zubereitung: Die Eier trennen und das Eigelb mit dem ...

Zucchini gefüllt mit Thunfisch Rezept: Zutaten: 1 Zucchini1 Dose Thunfisch im eignen Saft1 Zwiebel4 Cocktailtomaten1 Teelöffel ChilipasteGewürze ( Salz , Pfeffer , Basilikum )Etwas Olivenöl Zubereitung: Zucchini längst in dünne Streifen schneiden . Tunfisch abtropfen lassen in eine Schüssel Zwiebel ...

Für die Hackfleisch Soße: Zutaten: 125 g Hackfleisch (Rind) 2 Tomaten 1 Zwiebel 1 kleine Karotte 1 Stück Zucchini 1 Knoblauchzehe 1 Schuss Olivenöl ½ TL Oregano Salz Pfeffer Etwas Tomatenmarkt Zubereitung: Zwiebel Knoblauch Karotte und Zucchini klein schneiden in ...

Putenspieße mit selbstgemachtem Zaziki dazu Peperoni und Tomaten gebratenUnd paar Lauchzwiebeln Wie funktioniert`s Zaziki: 500 g quark 1/2 Gurke Dill o. Petersilie Wasser Etwas Öl Salz Knoblauch 1- 2 zehe Quark in eine Schüssel mit etwas Wasser. (Man kann auch ...

Et Sote (fleischpfanne) ein türkisches Gericht Fleischpfanne Rezept: Zutaten: 200 g Putenbrust Filet 1 große Zwiebel 2 große Tomaten 1 Paprika 1/2 Aubergine 1/2 P. Passierte Tomaten 1 El Tomatenmark Salz, Pfeffer, Paprikapulver, tk Petersilie und nach Belieben auch gerne ...

Hackfleisch Roulade Rezept: Zutaten: 2 Packungen Bacon 500 g Hack gemischt 2 TL Senf Cheesestrings Buttergemüse Zubereitung: Ofen Ober/Unterhitze auf 180 Grad vorheizenHack mit etwas Salz und Pfeffer würzenBacon auf Backpapier auslegenHack drauf verteilenmit einem kleinen Teelöffel Senf darauf verteileneinen ...