Auf mehrfachen Wunsch heute Rinderrouladen zum abnehmen Rinderrouladen Rezept: Zutaten für vier Portionen: 4 Rinderrouladen 4 El. Senf 8 Scheiben Bacon 4 Gewürzgurken 1 El. Öl 2 Möhren – Würfel 2 Zwiebeln – Würfel 1 Knoblauchzehe 1 El. Tomatenmark 250 ...
Spargel-Crespelle mit Käse-Bechamel rezept: Zutaten Für 4 Personen : 2 kg Spargel100 ml Milch100 g Schlagsahne100 g geriebener Goudakäse300 ml Gemüsebrühe95 g Mehl20 g Butter15 g Butterschmalz4 Scheiben gekochter Schinken (à ca. 30 g)10–12 Stiel(e) Kerbel5 EL Mineralwasser2 Eier1 Prise1 ...
Schinken-Gemüse-Muffins Rezept: Wie funktioniert`s Ich habe 10 Eier auf 12 Muffins genommen. Pro Ei ein Schuss Milch dazu geben und mit Salz und Pfeffer verquirlen. Die Förmchen mit Schinken auslegen (habe ich teilweise auch weg gelassen) und anschließend das Gemüse ...
Hab ich schon öfter gemacht,weil es wirklich lecker ist…noch ein dip dazu…perfekt Leckerer Low Carb: Zucchini-Blumenkohl-Puffer Rezept Zutaten: 1 rote Zwiebel1 Knoblauchzehe1 Blumenkohl1 große Zucchini40 g geriebenen Parmesan120 g geriebenen Käse, light4 EierMeersalz, Zitronenpfeffer, Muskatnuss, Chiliflocken Zubereitung: Den Blumenkohl und ...
Das geniale Rezept, die sind so fluffig geworden. Nicht nur Ostern ist gerettet… Nein, überhaupt ist alles im Lot, mit dem super, super leckeren Buttermilch-Hefezopf !!!!Vielen Dank dafür, einfach nur genial, freue mich jeden Tag auf das Frühstück! Buttermilch-Hefezopf rezept: ...
Ich liebe ein Frühstück mit fluffigem Brot oder Brötchen.Es sollte natürlich nicht zu viele Kalorien haben und daher mal ein Skyr Brot. Low Carb Frühstücksbrot rezept: Zutaten: 250 ml warme Milch oder Buttermilch oder Wasser1/2 Hefewürfel1 Teelöffel ZuckerGut mischen und ...
Den Hackfleisch Spitzkohl Pfanne lieben bei uns alle! Ich mach meinsten noch 1 packung Purierte tomaten rein, schmeckt auch ganz gut und bissl chili oder Sambal um ein bissl schärferen geschmack dran zu bekommen. Hackfleisch Spitzkohl Pfanne rezept: Zutaten: 1 ...
Wie funktioniert`s Curry: 4x weiße große Zwiebeln2x saure große Äpfel (aus dem Garten)bei Äpfeln immer auf die KH achten3 Esslöffel Rapsöl1 Teelöffel Curry Pulver Zwiebeln schälen, in dünne Ringe schneiden und in Öl anschwitzen bei kleiner Temperatur ca. 30-40minÄpfel schälen ...
Soljanka Rezept für 4 Personen: Zutaten: 400 g Jagdwurst am Stück400 g Schnitzelfleisch2 Mettenden3 Zwiebeln1 Knoblauchzehen gepresst700 g Letscho aus dem Glas300 g Gewürzgurken Sticks und Gurkenwasser1 kleine Dose gehackte Tomaten2 Esslöffel Tomatenmark (Oro di Parma Basilikum 11g KH)1 Esslöffel ...
Fluffige Erdbeer Biskuit Rolle low carb rezept Wie funktioniert`s 6 Eier trennen 4 Esslöffel Eiweißpulver Vanille von Weider (bei Amazon bestellt) 3 Esslöffel Puderxucker (Birkenzucker gemahlen ) 3 Esslöffel Milch 1 Prise Salz Eiweiß mit Salz steif schlagen.Eigelb und Puderxucker ...