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Das wirklich schöne an Gemüse ist, dass es – bis auf ein paar Ausnahmen – eine relativ geringe Energiedichte hat und man sich für wenig Kalorien und viel gesunden Nahrungsmitteln den Bauch so richtig schön vollschlagen kann. Es lohnt sich ...

Herrlich Linsensuppe Rezept: Zutaten: 200 g magerer geräucherter durchwachsener Speck 250 g Tellerlinsen 1 Lorbeerblatt 2 große Möhren halbe Knollensellerie 500 g Kartoffeln 1 Stange Porree 3 bis 4 Mettenden getrockneter Majoran 1 EL Weißweinessig 1 EL Mittelscharfer Senf Salz,Pfeffer,Zucker ...

Bohnensuppe Rezept: Zutaten: 500 g getrocknete weiße Bohnen 4 Zwiebeln 4 Knoblauchzehen 2 rote Chilischoten 2 gelbe Paprika 3 bis 4 EL Öl 4 EL Tomatenmark 4 EL Paprikapulver 2 Lorbeerblätter 1 TL getrocknete Thymian 400 g Debrecziner würstchen 3 ...

Rosenkohlkartoffeleintopf Rezept: Wie funktioniert`s Ich habe Kartoffeln in Würfel geschnitten und gekocht, danach abgegossen.Den Rosenkohl habe ich in Brühe gekocht und die Brühe aufgefangen.Nebenbei habe ich einen Kasslerlachs im Ofen gebraten. (Ca. 1 Stunde ) und im Anschluss auch in ...

Ciorbă de perișoare = Rumänische Fleischklöschensuppe. Rumänische Fleischklöschensuppe Rezept: Wie funktioniert`s: 3 Karotten raspeln und im Olivenöl andünsten,1 Zwiebel und 1 Pck Suppenbund kleinwürfeln und dazu geben.Wenn alles angedünstet ist – 2 Liter Wasser und Zitronensaft zugeben und aufkochen lassen ...

Die Gesundheit wird gleich mit gegessen. Ich liebe Hühnersuppe ich mache die Woche auch eine mir läuft das Wasser im Mund zusammen hmm lecker. Hühnersuppe Einfach Rezept: Zutaten: 500 g Hähnchenbrustfilet 2,7 l Hühnerbrühe 500 g Suppengemüse (Karotten, Knollensellerie, Lauch) ...

Blumenkohl Käsesuppe Rezept: Zutaten: 1 Blumenkohl 750 ml Fleischbrühe 400 g Schmelzkäse, fettreduziert (2 B. a 200 g) 1 Becher saure Sahne, (200 g) 500 g Hackfleisch, mageres 1 Zwiebel(n) Kräuter, frische Salz und Pfeffer Muskat Zubereitung: Den Blumenkohl waschen ...

Kabanossi-Suppe Rezept: Zutaten: 4 Kabanossi Würste500 g Wasser400 g gehackte DosentomatenÖl zum Anbraten1 Zwiebel2 Knoblauchzehen20 g Olivenöl1 EL Gemüsebrühe Instant1 Dose Mais, Abtropfgewicht ca. 285 g1 Dose rote Bohnen, Abtropfgewicht ca. 255 gje 1/2 rote, gelbe und orange Paprikaschote (kann ...

Gurkensuppe kocht man das beste ist die hühnerbrühe oder rinderbrühe (selbst gekochte) und aus salzgurken und entweder mit Kartoffel oder Reis ,Reis muss getrennt gekocht werden und wenn die suppe ferig ist gibt man etwas sahne und reis auf dem ...

Wikingersuppe Rezept: Zutaten: 1 kg Kartoffel(n), gewürfelt1 kg Karotte(n), in Scheiben3 Kohlrabi, gewürfelt2 Liter Gemüsebrühe1 Becher Sahne2 Bund Petersilie, glatt gehackt1 Prise Zucker4 EL Mehl Für die Klößchen: 250 g Hackfleisch, Sorte nach Geschmack2 Bratwürste, frisch, fein, ungebrüht, vom Darm ...