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Das wirklich schöne an Gemüse ist, dass es – bis auf ein paar Ausnahmen – eine relativ geringe Energiedichte hat und man sich für wenig Kalorien und viel gesunden Nahrungsmitteln den Bauch so richtig schön vollschlagen kann. Es lohnt sich ...

Das ist ja eine interessante Kombination, Das müssen Sie probieren Rosenkohl Auflauf Rezept Zutaten: 500 g Rinderhackfleisch 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 400 g gehackte Tomaten aus der Dose 1 EL Tomatenmark 2 EL Kräuter Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß 500 g ...

Heute gab es mein Lieblingsrezept im Herbst und Winter. Den habe ich geliebt, hatte meine Oma oft gemacht. Wir hatten einen großen Garten, da gabs das Gemüse aus eigenem Anbau. Mit Tomatensoße und Kartoffeln – auch aus dem Garten – ...

So einen Auflauf habe ich letztens auch gemacht, habe aber noch Möhren und Kohlrabi hinzugefügt. War seeehhrrr lecker, Beilagen können wieder nach Wunsch selbst dazu gewählt werden. Brokkoli Hähnchen Auflauf Rezept: Zutaten: 400 g Hähnchenbrustfilet 1 kleine Zwiebel 1 Zehe ...

Bohnen Hack Pfanne Rezept Zutaten: 300 g grüne Bohnen 500 g gemischtes Hackfleisch 1 Zwiebel (grob in Streifen) 2 Knoblauchzehen (gehackt) Speckwürfel 1 Dose gehackte Tomaten 100 ml Gemüsebrühe(oder nur Wasser) Salz Pfeffer Thymian 2 Tl.Paprikapulver edelsüss etw.Bohnenkraut Zubereitung: Bohnen ...

Anstelle von Kartoffeln gibt’s morgen selbstgemachte Pfeffer-Zwiebelrahmsosse und Medium gebratenes Rumpsteak Rumpsteak Rezept: Zutaten: Auch Eigenkreation 1 Zitrone Gute Hand voll Pfefferkörner Evtl Mehl zum andicken Milch 1 pkg Sahne 2 Zwiebeln Salz Kräuter Zubereitung: Die Zwiebeln anbraten und mit ...

Hühnerfrikassee Rezept: 1 Suppenhuhn oder 1 Hähnchen, 1 Zwiebel, 1 Lorbeerblatt, Pfeffer, Salz, 1 Möhre und ein Stück Sellerie Das Hähnchen in einen Topf legen, mit 1 Liter Wasser aufgießen bis es bedeckt ist. Mit Pfeffer und Salz würzen, Lorbeer, ...

Herrlich Linsensuppe Rezept: Zutaten: 200 g magerer geräucherter durchwachsener Speck 250 g Tellerlinsen 1 Lorbeerblatt 2 große Möhren halbe Knollensellerie 500 g Kartoffeln 1 Stange Porree 3 bis 4 Mettenden getrockneter Majoran 1 EL Weißweinessig 1 EL Mittelscharfer Senf Salz,Pfeffer,Zucker ...

Wirsing Auflauf auf Ungarisch-Rakott-Grünkohl Rezept: Zutaten: 1 Kopf Wirsing 1 Becher Reis 2 Becher Wasser 750 g Gemischte Hackfleisch 2 Zwiebel 2 Becher Creme Fraiche Salz,Pfeffer, Paprikapulver, Öl Zubereitung: Wirsing sturm entfernen und im Streifen schneiden und im Salzwasser 15 ...

Bratkartoffeln mit Wurst und Spiegelei, ein Rezept einfach zuzubereiten und super lecker, eine gute Idee, um schnell das Abendessen oder das Mittagessen vorzubereiten Zutaten: 1 Kg Kartoffeln 100 g geräucherter Speck 4 grobe gebrühte Bratwürste 250 g kleine Champignons 1 ...