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Milchreis grundrezept, ohne anbrennen

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Milchreis grundrezept in der Low Carb Version

Falscher Vanille-Milchreis mit Zimt, Zucker und Haselnüssen.
Das ist eine schnelle Low Carb Leckerei
Die habe ich mir heute schnell um 15.00 gemacht, als ich vom Arztbesuch endlich nach Hause gekommen bin und ich etwas Süßes für die Seele nach der Diagnose zu meinem Knie brauchte.
Wie das funktioniert? Also bei mir geht das so:

Zutaten:

  • 200 g Körniger Frischkäse (REWE BIO 1 KH)
  • 1 gehäufter Teelöffel Erithrit-Stevia (0 KH)
  • Zimt nach Geschmack
  • 20 g Proteinpulver Vanille (Whey TNT 5,0 KH)
  • 20 g Haselnüsse geröstet+gemahlen (Belbake 4,5 KH)
  • Alles unterrühren. Bei Bedarf noch etwas
  • Zimt-Zucker oben drauf geben.
  • Super lecker und schnell zubereitet.

Nährwerte für eine portion:

  • Kalorien: 383
  • Kohlehydrate: 4
  • Fett: 20
  • Eiweiß: 43

Als noch schnellere Variante habe ich mir auch schon Hüttenkäse plus Zimt/Zuckersatz gemacht. War auch sehr lecker.

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Rezepte wären sehr nett :

Lebkuchen-Nutella-Likör:

350 ml Sahne
120 ml rum
80 ml Korn
4 EL Puderzucker
6 EL Nutella
2 TL Lebkuchen-Gewürz

Die Sahne etwas fest schlafen, Nutella, staubzucker und Lebkuchen-Gewürz untermischen. Unter ständigem rühren den Alkohol langsam hinzufügen!

Kinderriegel-Likör:

200 g kinderschokolade
400 ml Sahne
600 ml Milch
150 g Zucker
1 pck Vanillezucker
2 Eier
220 ml Korn

Schokolade brechen in Milch, Sahne, Eier, Vanillezucker bei ständigem rühren schmelzen (nicht aufkochen) wenn die schoki geschmolzen ist Korn dazu!

Eierlikör:

250 g Schlagobers
200 g Milch
7 Eidotter
200 g Zucker
1 Pkg Vanillezucker
Aufkochen und dann kalt werden lassen und dann 200ml Korn dazu

Rotweinlikör:

500 ml Rotwein (lieblich- muss nicht der teure sein)
125 ml Korn
75 g Zucker
3 pck Vanillezucker
Prise Zimt

Alle Zutaten in eine Flasche füllen und gut schütteln (Mindesten 1 Tag vorm trinken machen) u kühlen! vorm trinken nochmal gut schütteln

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