ich trinke gerne einen Saft, bevor ich ins Fitnessstudio gehe, also Wenn es um das Entsaften für die Fitness geht, scheinen sich zwei Lager zu spalten. Diejenigen, die darauf schwören, und diejenigen, die glauben, dass es eine schädliche Methode ist, ...

Ich weiß, dass ich nach einer Operation für eine Weile ans Haus gefesselt sein werde, also dachte ich mir, dass es am besten wäre, wenn ich mich mit leckerem Essen eindecken würde, um mir bei der Heilung zu helfen.  Und ...

Die Planung eines Menüs für die Woche hilft mir beim Einkaufen und Kochen und hilft mir auch, mein Ziel zu erreichen, an den meisten Abenden eine hausgemachte, gesunde Mahlzeit zu haben. Wenn ich im Voraus plane, kann ich auch sicherstellen, ...

Salattorte – Fischvariante. Gestern bereits vorbereitet Ich fühle mich also irgendwie dumm, dies überhaupt als „Rezept“ aufzuführen, weil es so stinknormal einfach ist. Aber es ist wohl der Beitrag des hausgemachten, sehr kalorienarmen Dressings, der es für mich legitim macht.  ...

Im Laufe der Jahre musste ich ziemlich einfallsreich und erfinderisch sein, während ich eine geteilte Schicht arbeitete und Kinder zu Hause hatte. Das Abendessen musste also kreativ, schnell schmackhaft und budgetfreundlich sein. Hier ist also mein Rezept. Bitte hinterlassen Sie ...