Kaisergemüseauflauf in der Low Carb Version: Schnell und Köstlich aus dem backofen
Ein himmlisches Rezept für den perfekten Kaisergemüseauflauf! Mit einem Hauch von Rapsoel im backofen bei 225 ℃ in nur 15 Minuten. Genieße den geschmolzenen oder goldbraunen Käse nach deinem Geschmack – Vielseitigkeit auf höchstem Niveau!
Zutaten:
- Kaisergemüse nach Wahl
- Ein wenig Rapsoel
- 1 Zwiebel, kleingeschnitten
- Kochschinken, kleingeschnitten
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Ein bisschen Sahne
- Ein bisschen Milch
- Fettarmer Streukäse
Zubereitung:
Den Minibackofen auf 225 ℃ vorheizen.
Zwiebel kleinschneiden und in einer Pfanne anbraten. Gemüse dazugeben und kurz durchrühren.
Kochschinken kleinschneiden und zum Gemüse geben. Mit Salz, Pfeffer, Sahne und Milch würzen.
Die Mischung in eine Auflaufform geben und mit fettarmem Streukäse bestreuen.
Die Auflaufform in den vorgeheizten Minibackofen geben und für 15 Minuten bei 200 ℃ überbacken, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.
Herausnehmen und sofort genießen. Ein köstliches, schnell zubereitetes Gericht mit unwiderstehlichem Ofenaroma!
Pinn mich, wenn du mich liebst!
